Web Banner1.png

OmTara Yoga Retreat

Sample Schedule

Friday

3:00 - 3:45 pm    Welcome & Intention

4:00 - 5:30          Kundalini Yoga & Meditation

5:30 - 6:00          Break / Check-in to rooms

6:00 - 7:00                Dinner

7:00 - 7:30          Logistics (for later arrivals)

7:30 - 8:30          Mantra & Breath Work

8:30 - 10:00 pm   Gong Bath, Crystal Bowls, Song...

Meditation-standing.jpg
meditation-breathing-techniques1.jpg

Saturday

Summer 2017 - Yoga1.jpg
gong and bowls.jpg

6:45 - 8:00 am     Stretch & Awaken Yoga

8:00 - 8:45                Breakfast

9:00 - 10:00         Mindfulness & Integration

10:00 - 10:30             Break Time

10:30 - 12:30 pm  Kundalini Yoga & Meditation

12:30 - 2:00                Lunch

2:00 - 3:30           Mindfulness & Integration

3:30 - 4:00                  Break Time

4:00 - 6:00           Kundalini Yoga & Meditation

6:00 - 7:30                   Dinner

8:00 - 10:00 pm    Kirtan with OmTara!

Sunday

6:30 - 8:00 am     Morning Sadhana

8:00 - 9:00                   Breakfast

9:00 - 10:30         Mindfulness & Integration

10:30 - 11:00                Break/Checkout

11:00 - 1:00 pm    Kundalini Yoga & Meditation

1:00 - 2:00                    Lunch

2:00 - 2:30           Final check-out of rooms

2:30 - 4:00           Sound Bath: Gong, Bowls, Voice

4:00 - 4:30 pm      Integration & Gratitude

yoga class4.jpg
E&A at BBush1-edit B&W.jpg